SOMOS LOS ARTESANOS DE NUESTRA VIDA

images (3)Depende de nosotros, de nuestras acciones el día que tendremos.

Cada día hagamos algo para cambiar algún defecto.

Si pienso que todo es igual, vayamos aclarando el panorama.

Algunos lo ven mejor desde lejos, objetivamente.

Otros quizás lo deben dejar a un costado, pero comprometerse a dar un paso para salirse del lugar.

Ser valientes para vivir el día a día pero avanzando.

Esta bien vivir el presente, el hoy, pero vivir es hacer algo.

Si vivo sin hacer nada, me quedo, me abandono.

Tengo que hacer algo para mejorar, para disfrutar, para ser feliz.

Muchas acciones no se hacen y aparecen las famosas excusas.

Las excusas más comunes son el dinero, el conocimiento y el tiempo.

No hacemos actividad física porque no tenemos dinero para ir al gimnasio.

Falso caminar es gratuito.

No tenemos tiempo. Falso después estamos frente a la computadora o el televisor mucho tiempo.

Aquí tiene que salir otra vez la valentía para enfrentarse a la pereza y decir empiezo por 5 minutos y cada día haré 5 minutos más.

Aunque sea dar vueltas alrededor de una mesa, si es que comienzan a rondar las excusas de no puedo porque hace frío, calor o es de noche.

Ser valientes para enfrentar al dinero cuando digo no puedo capacitarme por falta de dinero.

Aprendiendo de lo que es gratuito o dando prioridades a mi dinero, sacándolo quizás del café, del cigarrillo o de una alimentación exagerada.

Sabiendo que el saber  siempre ayuda, abre puertas, clarifica.

Ser valientes para enfrentarme al tiempo.

Sabiendo que el tiempo pasa y que los años que tenemos si lo vivimos optando por lo mejor que nos parece, si nos equivocamos tenemos tiempo para que hoy lo hagamos mejor.

Que no recarguemos nuestra vida de actividades ni de acciones, eso lo único que hace es estar más pesados.

Que seamos valientes para perseverar en lo que queremos.

Recordando y re evaluando las acciones que hacemos para corregirlas si es necesario.

Que todo lo podemos lograr, algunos lo harán más rápido otros más lento, pero si realmente queremos el cambio lo lograremos.

Que seamos muy valientes para enfrentar los días más negros.

Que a pesar de las circunstancias siempre sepamos que queremos.

Que nunca abandonemos la esperanza.

Y que nos despojemos de toda esa carga inútil que no nos deja avanzar.

Que el miedo no nos paralice. Que no vivamos paralizados, esa actitud a largo plazo fortalece el miedo.

Al no enfrentar el miedo nos sentimos aliviados de que nos escapamos de él. Y esto actúa como una recompensa psicológica que refuerza la conducta de evitarlo que hace aún más probable que evitemos enfrentar el miedo en el futuro.

Así que cuanto más se evita enfocarnos hacia lo que queremos, aclarar temas, resolver situaciones, abordar las dificultades, pedirle a alguien una cita, más paralizados nos sentiremos, acerca de tomar este tipo de acciones en el futuro.

Nos estamos literalmente condicionando a nosotros mismos a ser cada vez más retraídos y más tímidos y parecernos cada vez más al ratón.

¿Cuántos  temores nos detienen? ¿Cómo sería vivir sin tener miedo de enfrentar los miedos?

Tenemos la inteligencia y sentido común para transitar con seguridad a través de los peligros reales, pero sin sentir la emoción del miedo.

¿Estamos más dispuestos a tomar riesgos, especialmente cuando en el peor de los casos, en realidad no nos duele nada?

¿Podríamos hablar más a menudo, hablar con extraños más?

¿Lanzarte de cabeza a los ambiciosos proyectos que has estado soñando?

¿Qué pasa si podemos incluso aprender a disfrutar de las cosas que actualmente tememos? ¿Qué tipo de diferencia haría esto en nuestra vida?

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Acerca de Patricia Mónica Canseco

Soy facilitadora de mastermind y me encanta poder ayudar a las personas a que saquen todo el potencial que llevan dentro obteniendo un cambio en su vida y logrando cada día ser más felices mejorando su calidad de vida.
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