OBSERVA TUS PENSAMIENTOS

observar tus pensamientosEs importante tener en cuenta, que pensamos.

Al despertar ya estamos pensando en nuestro día.

Si pensamos que será un día difícil, no ayuda para nada eso.

Es mejor pensar que podremos estar bien, que resolveremos las dificultades que se nos presentan.

Pensaremos en nuestras virtudes, en nuestras fortalezas.

Como ir resolviendo las dificultades, que acciones realizaremos.

Aumentaremos cada día más nuestra estima.

Observaremos lo bueno que tenemos nosotros y también los demás.

Vamos a prestar atención de forma consciente y la vamos a poner en algo que no tenga relación con lo que nos pasa y sea agradable para nosotros.

Si nos pasamos viendo los defectos nuestros y de los demás, estaremos cada día más negativos, creyendo que esa es la única realidad que existe.

Sirve un libro, un programa de televisión, o hacer ejercicio. Ha de ser algo que hagamos a solas.

Nos fijaremos en esa tarea fuertemente, con todo lo que somos, sin pensar en nada. Lo conseguiremos al menos unos segundos.

Posiblemente, en seguida la cabeza volverá a lo suyo. Su tarea es ser importante para nosotros y no la vamos a dejar.

En nuestra vida mandamos nosotros, pensamientos incluidos.

Hay que ser conscientes de que esos pensamientos nos están haciendo daño y no dejarles pasar.

Eso nos permitirá planificar, decir, por ejemplo, hoy voy a hacer tal cosa, ya que tenemos la confianza de que podemos centrarnos en ello y no acabaremos despistados en un rincón, pensando en cosas que sólo nos hacen mal.

Adelante, siempre adelante, poco a poco, segundo a segundo, paso a paso, se construyeron las pirámides.

Hoy, el reto es parar nuestro pensamiento negativo, aunque sea un instante. Mañana dos instantes…hasta que tú decidas en qué piensas.

Aceptaremos que las equivocaciones y los errores se dan cuando estamos en actividades nuevas. Que eso se da en las personas que se animan cada día más.

Que se animan a nuevos desafíos.

Que no se conforman con cruzarse de brazos. Que no aceptan cuando los demás le dicen, que no lo intenten, que no son buenos para ello.

Que hacen lo que les gusta y que en el camino van perfeccionándose. Aceptando que hay distintos pensamientos algunos positivos otros negativos.

Unos que nos hacen sentir bien y otros que traen malestar.

Ese malestar es importante identificarlo para no dejarlo instalarse y que perjudique nuestra vida.

Un auto que pasa y nos salpica, nos moja, nos ensucia, es algo que no buscamos, es algo que sucedió. Tenemos dos opciones cargarnos de bronca por la torpeza del conductor y pasarnos todo el día contando el suceso o seguir nuestro día y si alguien nota lo sucedido al ver la ropa, contarle ligeramente lo sucedido.

Nuestros ojos deben mirar lo bueno así nuestros pensamientos serán un reflejo de ello.

Podemos pensar en lo que queremos así visualizaremos y atraeremos lo deseado.

Liberarnos de pensamientos de años atrás, liberarnos de pensamientos que quieren cargarnos los demás.

Tu eres el dueño de tu vida podrás tener momentos peores o mejores pero siempre serás el responsable de tener los mejores resultados posibles. Porque pusiste tu mayor esfuerzo, porque te ocupaste de obtener los mejores resultados.

¿Es así? ¿Qué te parece?

 

 

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Acerca de Patricia Mónica Canseco

Soy facilitadora de mastermind y me encanta poder ayudar a las personas a que saquen todo el potencial que llevan dentro obteniendo un cambio en su vida y logrando cada día ser más felices mejorando su calidad de vida.
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6 respuestas a OBSERVA TUS PENSAMIENTOS

  1. berefe dijo:

    RGRACIAS PATRICIA. AUNQUE YO ME DEDICO A LO MISMO QUE TU SIEMPRE ES REFRESCANTE LEERLO DE OTRA MENTE. UN ABRAZO, BEREFE

    • Así es lo vemos cada vez que nos reunimos los lunes, cada uno aporta algo más, a pesar que quizás muchas veces pensamos muy parecido, es el granito de arena que juntos forman la playa. Sería un placer que nos acompañes es libre y gratuito a las 19 horas de Argentina. El enlace es siempre es el mismo

  2. berefe dijo:

    Reblogueó esto en Escuela de Mercadeo en Redy comentado:
    Pon atención a tus pensamientos…ellos serán tu y tu vida futura

  3. EDUARDO dijo:

    Gracias ppr este !”manual”!de vida gracias

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